ALGUNAS CURIOSIDADES DEL INVIERNO

Algunas curiosidades del invierno

El silbido del viento

¿Por qué oímos esa especie de silbido cuando hace viento? No solo puede ocurrir en invierno. La clave se encuentra cuando el viento sopla con gran intensidad. Esta fuerza hace que, en el caso de encontrar un obstáculo a su paso, la zona de paso del aire en movimiento se estrecha y se acelera, provocando este particular sonido sibilante. Ya sea la rendija de una puerta o una persiana, el viento se colará por sus pequeños huecos y producirá este sonido.

El silbido del viento

Efectos físicos del invierno

Las estaciones representan una fuerza poderosa en nuestras vidas y cuando llega el invierno -al igual que cuando acontece el verano- a nadie le pasa desapercibido. El clima puede tener un profundo impacto en nuestra salud y en nuestro bienestar. Y la ciencia ha descubierto que puede afectar a una gran cantidad de aspectos: desde la creatividad hasta nuestra susceptibilidad a desarrollar migrañas. 

Así, en un estudio de 2015 publicado en The Journal of Headache and Pain, los investigadores pidieron a 66 pacientes que proporcionaran informes diarios de dolor de cabeza durante varios meses, descubriendo que los pacientes sensibles a la temperatura experimentaron un número significativamente mayor de dolores de cabeza en invierno en comparación con otras estaciones. La hipótesis es que estos dolores de cabeza pueden estar relacionados con los vasos sanguíneos y los cambios circulatorios, que el clima frío podría agravar.

Efectos psicológicos del invierno

La ciencia ha encontrado un vínculo entre el invierno y la depresión, sobre todo en los pacientes que sufren de trastorno afectivo estacional. Esto podría atribuirse a varias razones, como que la disminución de la luz solar puede interrumpir el reloj interno del cuerpo, dando lugar a sentimientos de depresión o que el cambio de estación puede interrumpir el equilibrio de los niveles de melatonina en el cuerpo, que juega un papel clave en los patrones de sueño y el estado de ánimo, según comentan expertos de la Clínica Mayo en Rochester, Minnesota (EE. UU.).

efectos psicológicos

Como dato sorprendente, un estudio reciente publicado en la revista Behavioral and Brain Sciences, concluyó que los pensamientos violentos tienden a disminuir durante el invierno, pues los niveles de violencia y agresión son más altos en climas cálidos.

¿Por qué cuando nieva hace mucho menos frío?

Lo notamos cada vez que nieva. Tenemos esa sensación de que, aunque ligeramente, el ambiente parece más agradable cuando está nevando. ¿Por qué motivo? La ciencia nos lo explica. Resulta que los copos de nieve, formados por cristales de hielo, atrapan vapor de agua conforme van cayendo; ese vapor acaba convertido en hielo pero claro, el paso del estado gaseoso como vapor de agua al estado sólido como hielo libera calor. Así, cada vez que nieva se produce una significativa liberación de calor a la atmósfera.

Efectos del invierno en el sexo

La llegada del invierno viene acompañada de una menor probabilidad de deseo sexual. ¿Por qué tenemos menos ganas de sexo? Básicamente porque la producción de hormonas de testosterona disminuye de noviembre a abril en el hemisferio norte, y luego se eleva constantemente a partir de la primavera y el verano, con un destacable pico en octubre. Es por este motivo por el que las tasas de reproducción aumentan con el mes de junio (es el mes de mayor tasa de concepción).

Además, un estudio realizado por la Universidad de Tasmania (Australia), sugirió que los patrones de hibernación de nuestros antepasados son los culpables de la caída de la libido. "La hibernación hizo que su metabolismo se ralentizara y los impulsos sexuales disminuyeran, ya que aumentaban su carga calórica y dormían más", explicó Margaret Austen, coautora del estudio.

efectos físicos

El cálculo de la sensación térmica

¿Cómo se calcula la sensación térmica? El frío o calor que sentimos con independencia de la temperatura real es lo que llamamos sensación térmica y viene determinada por la humedad ambiental, la velocidad y dirección del viento, la nubosidad... en relación a la diferencia térmica entre la piel y la combinación de temperatura y viento. Así, por ejemplo, si el termómetro marca 10ºC, el cielo está despejado y apenas sopla viento, es probable que nuestra sensación térmica sea de 7,5ºC.

Fuente Historia original: muyinteresante,es

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Plantas para combatir los triglicéridos altos (Hierbas)

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EL TRAUMA DEL DOLOR

Abedul

Si hay algo más antiguo que la humanidad es el dolor, tanto que podríamos decir que es anterior a ella, no olviden que los animales también lo sufren. Aún con las molestias que produce no debe considerarse realmente como un mal, puesto que también representa un mecanismo de defensa por el que el cuerpo transmite un aviso de que algo anda mal en nuestro organismo.

EL UMBRAL DEL DOLOR

Aunque la manifestación del dolor es lo mismo para todo el mundo, las sensaciones de angustia que produce varían sustancialmente. Hay quien soporta los dolores más intensos y quien no soporta ni la nimiedad de un pellizco. Se necesita un estímulo mínimo para identificar una sensación de dolor. Hay pinchazos como el de una aguja de acupuntura en muchas ocasiones no se identifica como dolor, por el contrario clavarse una espina o sufrir un corte con un objeto afilado como un cuchillo si se percibe dolorosamente. Porque estas últimas sensaciones estimulan particularmente los receptores que tenemos esparcidos por todos los tejidos del cuerpo.

Hay una regla generalizada que una persona nerviosa es más proclive al dolor que una persona apacible. Los tipos de dolor son tan distintos como las personas. Por tanto diferenciemos algunos grandes tipos.

DOLOR DIFERIDO

Con este nombre se identifica un tipo de dolor difuso, sin ser necesariamente intenso que se ubica a una distancia relativa del órgano o tejido que lo está produciendo. En términos generales tiene su origen en el interior del cuerpo, se transmite a través de un nervio que pasa por la zona y se siente donde termina ese nervio. Este tipo de dolor casi siempre se encuentra, generalmente en las molestias de origen intestinal.

DOLORES INTENSOS Y DOLOR SORDO

Los dolores intensos siempre están relacionados con los procesos agudos y, los sordos con los crónicos. Verdaderamente, hay variedades en estas manifestaciones, pero un cólico de vesícula o de riñón siempre será un dolor intenso, mientras que un dolor de rodilla usualmente es un dolor sordo. El dolor sordo está en la encrucijada entre la molestia y el dolor, habitualmente no cesa con un reposo y no impide la vida normal pero si la limita, mientras que el dolor agudo, generalmente incapacita.

DOLOR CON CAUSA Y LOCALIZACIÓN EN EL PUNTO

En casos como esto el dolor es más sencillo de identificar. Por ejemplo un dolor producido por una inflamación o un golpe, en la zona del cuello que impide tragar (faringitis), la inflamación se identifica por los cuatro síntomas que ya mencionaba Hipócrates, el padre de la medicina, a saber; rubor (enrojecimiento), tumor (hinchazón), dolor y calor. La inflamación es casi por norma el esfuerzo del organismo para recuperarse de un proceso nocivo y por esto el tratamiento empleado no es para eliminarla, sino en muchos casos intentar que se madure y se resuelva, para que se pueda superar este proceso de autodefensa.

PLANTAS MEDICINALES CON PROPIEDADES ANALGÉSICAS

Antidepresivos, somníferos, sedantes, tranquilizantes, antiinflamatorios, analgésicos… en medicina convencional se están haciendo notables resultados y progresos. Sin embargo muchos medicamentos no son eficaces y algunos presentan efectos secundarios

Sauce lloron

POR SU CONTENIDO EN SALICILATOS

Los salicilatos son los medicamentos antiinflamatorios convencionales más usados, por ejemplo la aspirina (ácido acetilsalicílico). Los salicilatos están en abundancia en la naturaleza incluso más de lo que la ciencia médica se imagina. Los salicilatos naturales generalmente no producen acidez o úlcera, como sucede comúnmente en los fármacos, sin embargo su eficacia es menos intensa, aunque es aconsejable probarlos antes de recurrir a la pastilla.

Abedul (Betula Alba), El sauce, el fresno y el abedul presentan efectos comparables; siendo el más potente el sauce y el más suave el abedul pero muy amargo.

Fresno (Fraxinus excelsior). El fresno es un árbol con características medicinales y aplicaciones parecidas a las del sauce, aunque su eficacia es menos potente, decían los antiguos conocedores de la medicina, que un árbol que hunde sus raíces en la humedad puede curar las dolencias causadas por una humedad excesiva. La humedad es uno de los factores desencadenantes de las crisis dolorosas de la artrosis.

Ulmaria o reina de los prados

Sauce (Salix alba). La corteza y las hojas del sauce son ricas en salicilatos. La podemos tomar en forma de polvo por ejemplo; en capsulas o bien haciendo una decocción (hirviendo de 30 o 50 gramos de la planta en un litro de agua). La dosis de varias tazas al día, que se pueden tomar por dentro o usar también para empapar cataplasmas y compresas y, aplicarlas calientes sobre el dolor.

Ulmaria o reina de los prados (Spiraea ulmaria). Es muy rica en salicilatos de hecho el nombre de aspirina quiere decir “pequeña espiraea”, en honor a esta planta. Se puede tomar de igual manera que la corteza de sauce.

En esta entrega actualizada, te obsequiamos la revista Magazine Geragnatural, dedicada a la medicina naturista, las dietas y las plantas.                                                                             

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